Allas Sea Poolin aikuisten uintikurssit
Uintitekniikka
Uintitekniikkakurssilla harjoitellaan eri uintilajien tekniikoita. Kurssi soveltuu hyvin niin aloittelijoille kuin uimarille, joka haluaa parantaa omaa uintitekniikkaansa. Vähimmäisvaatimus: 25m uimataito.
Marraskuun 2024 kurssi (sis. 4 opetuskertaa):
6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.
klo 16-17
Pienryhmäkoko (8) mahdollistaa yksilöllisen palautteen ja eriyttämisen kunkin osallistujan taitojen mukaisesti. Suosittelemme harjoittelemaan kurssilla opittuja taitoja ohjauskertojen välissä. Muuta: Otathan mukaasi uima-asun, pyyhkeen, vesijuomapullon, uimalasit ja halutessasi uimalakin. Uimalakkeja ja uimalaseja voi ostaa myös Allas Shopista.
Kuntouimarit & edistyneemmät
Uintikurssi kuntouimarit & edistyneemmät on suunnattu uimareille, joilla on jo jonkin verran kokemusta uinnin lajitaidoista ja harjoittelusta. Kurssin tarkoituksena on kehittää uintikuntoa ja harjoitella uintia sarjojen ja ohjelmien uimisen kautta. Myös monet ensin uintitekniikkakurssin suorittaneet siirtyvät tälle kurssille jatkamaan opittujen taitojen harjoittelua.
Marraskuun 2024 kurssi (sis. 4 opetuskertaa):
6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11.
klo 17-18
Pienryhmäkoko (8) mahdollistaa yksilöllisen palautteen ja eriyttämisen kunkin osallistujan taitojen mukaisesti. Suosittelemme harjoittelemaan kurssilla opittuja taitoja ohjauskertojen välissä. Muuta: Otathan mukaasi uima-asun, pyyhkeen, vesijuomapullon, uimalasit ja halutessasi uimalakin. Uimalakkeja ja uimalaseja voi ostaa myös Allas Shopista.
Aamun uintitreenit
Aloita aamusi Altaalla! Aamun uintitreenit tarjoavat piristävän startin päivällesi. 45min pituisissa treeneissä parannat niin uintitekniikkaasi kuin -kuntoasikin. Lähtötaso suositus: aktiivinen liikkuja, jolla on jonkin verran kokemusta uinnin lajitaidoista ja harjoittelusta
”En ollut uinut 10 vuoteen ja nyt sain ensimmäisen kerran elämässäni uintiopetusta. Tekniikka parani välittömästi ja kun paneuduttiin perusasioihin ensiksi, niin siitä oli sitten hyvä jatkaa eteenpäin. Jokainen osallistuja sai myös koko ajan yksilöllisiä neuvoja mikä oli iloinen yllätys ryhmäopetuksessa.”
”Olen iloinen, että osallistuin näille kursseille! Ohjaaja on aivan super opettaja, huumorintajuinen ja lukee peliä loistavasti. Kirittää sopivasti ja antaa hyviä neuvoja joiden avulla noviisitkin edistyvät nopeasti. Vahva suositus niin aloittelijoille kuin edistyneillekin uimareille.”