Viiniä & venyttelyä
Tunti palaa perjantai-iltoihin 15.9. alkaen! 🧘🏽♀️🥂
Vetreytä keho ja mieli Yinjoogaan perustuvalla venyttelyllä. Tunti on rauhallinen, rentouttava ja osallistujien tarpeita huomioiva.
Viiniä & Venyttelyä -tunti on täydellinen tapa aloittaa viikonloppu. Kevyttä liikettä ja rentoutusta rankaan sekä nikamiin. Tunnilla saadaan veri kiertämään ja arjen kiireet unohtumaan. Tunnin lopussa istahdetaan vilttien alle nauttimaan viiniä.
Tunnin kesto:
75 min
Hinta:
25 €
Sisältää harjoituksen sekä viinilasillisen (alkoholillinen tai alkoholiton).
Tunnin varustukseen kuuluu Altaan puolesta matto, viltti ja jooga blokki, mutta voit halutessasi tuoda omat mukanasi.
Ostaessasi Viiniä & venettelyä-tunnin sinulla on mahdollisuus ostaa kertalippu uimaan 13 € etuhintaan paikanpäältä! Etuhintainen kertalippu tulee käyttää tunnin yhteydessä.
Monipuolista, rauhallista, rentouttavaa liikettä – tervetuloa! 💙
