Altaan tunnit ja kurssit

Allas on sinun, meidän, kaikkien

Me Altaalla uskomme itsemme kehittämiseen ja oppimisen iloon. Uuden oppiminen on elämän suola, mutta varomme ottamasta itseämme turhan vakavasti. Altaan kurssit ovat kuin pieniä reseptejä hyvinvointiin – tule ja poimi omasi.

Viikkotunnit

Altaan viikkotunnit starttaa tauon jälkeen venyttely- ja joogatunneilla. Rentoudu saunajoogassa, notkistu venyttelytunnilla tai lisää liikkuvuuttaa ja vahvista corea dynaamisemmassa joogassa. Katso alla olevasta linkistä tämän hetkinen tuntivalikoima tai kysy lisää osoitteesta: wellness@allasseapool.fi

Uintikurssit

Opi oikea hengitystekniikka ja hio uimataitoa aikuisten tekniikkakurssilla tai opi nostamaan oman uintitreenisi tehoja triathlonistien uintitreenien avulla. Lue lisää suosituista Jani Sievisen ohjaamaamista uintikursseista alla olevasta linkistä tai kysy lisää osoitteesta wellness@allasseapool.fi