Altaan tunnit ja kurssit
Allas on sinun, meidän, kaikkien
Me Altaalla uskomme itsemme kehittämiseen ja oppimisen iloon. Uuden oppiminen on elämän suola, mutta varomme ottamasta itseämme turhan vakavasti. Altaan kurssit ovat kuin pieniä reseptejä hyvinvointiin – tule ja poimi omasi.
Viikkotunnit
Altaan viikkotunnit starttaa tauon jälkeen venyttely- ja joogatunneilla. Rentoudu saunajoogassa, notkistu venyttelytunnilla tai lisää liikkuvuuttaa ja vahvista corea dynaamisemmassa joogassa. Katso alla olevasta linkistä tämän hetkinen tuntivalikoima tai kysy lisää osoitteesta: wellness@allasseapool.fi
Uintikurssit
Opi oikea hengitystekniikka ja hio uimataitoa aikuisten tekniikkakurssilla tai opi nostamaan oman uintitreenisi tehoja triathlonistien uintitreenien avulla. Lue lisää suosituista Jani Sievisen ohjaamaamista uintikursseista alla olevasta linkistä tai kysy lisää osoitteesta wellness@allasseapool.fi
